Selbstgemachter Ingwer-Kurkuma-Shot (in deinem Mixer!)
Ganz im Gegensatz zu dem billigen Schnaps, den wir in unseren frühen 20ern getrunken haben, sind Wellness-Shots dazu da, deine...
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Die Louwen-Diät ist eine intermittierende Fasten-Diät, die es seit den 1930er-Jahren gibt. Es hat sich gezeigt, dass es die Gesundheit,...
Keine Schwangerschaft ist wie die andere. Kaum ein Phänomen unseres Lebens kann so divers sein wie dieses. Hier kommen viele...
Wie man eine Käse-Schieferplatte RICHTIG macht Planst Du eine Dinnerparty zu Hause mit Deinen Freunden und Deiner Familie zu schmeißen?...
Die Acai-Beere ist ein brasilianisches "Superfood" Sie stammen aus dem Amazonasgebiet, wo sie ein Grundnahrungsmittel sind. Allerdings haben sie in...
Ich dachte früher immer, weniger sei mehr, und damit meine ich, wenn ich weniger essen würde, hätte ich mehr Ergebnisse...
Die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, spielen eine entscheidende Rolle für unser Aussehen und unser Wohlbefinden. Regelmäßige Bewegung ist...
Was haben ein Selbständiger Workaholic im Home Office, ein tatkräftiger Student in der Universität und ein ambitionierter Angestellter im Großraumbüro...
Die bessere Entspannung mit mehr Flüssigkeit und kleinen Tipps erreichen. Der unterschätze Wohlfühlfaktor Wasser... Wenn man bedenkt, wie viele verschiedene...
Protein-Shakes sind nach wie vor eine der beliebtesten Gesundheitsergänzungen bei aktiven Erwachsenen, Sportlern und Bodybuildern. Viele Amerikaner glauben, dass sie...